Tut yarpağının faydaları

Tut yarpağının faydaları haqqında

Təbiət öz hikmətli quruluşunda insan sağlamlığı üçün saysız-hesabsız nemətlər bəxş etmişdir. Əsrlər boyu xalq təbabətində istifadə olunan bitkilər arasında tut ağacının – xüsusilə onun yarpaqlarının – müalicəvi xüsusiyyətləri xüsusi yer tutur. Adətən meyvəsi ilə məşhur olan tut ağacının yarpaqları da elə bir xəzinədir ki, onu düzgün tanıyıb istifadə etmək bir çox xəstəliklərin qarşısının alınmasına və ya müalicəsinə səbəb ola bilər. Hər bir təbiət aşiqinin və sağlamlıq yolçusunun bilməsi gərəkən bu yarpaqlar, sadəcə bir bitki hissəsi yox, adeta bir şəfa mənbəyidir.

Tut yarpağının faydaları

• Tut yarpağının faydaları haqqında
  • Tut yarpağının kimyəvi tərkibi
  • Tut yarpağının sağlamlığa faydaları
    • 1. Qan şəkərinin tənzimlənməsi
    • 2. İmmunitet sisteminin gücləndirilməsi
    • 3. Qan təzyiqinin normallaşdırılması
    • 4. Qaraciyər və böyrək funksiyalarına dəstək
    • 5. Dəri problemlərinin aradan qaldırılması
    • 6. Sinir sisteminə müsbət təsiri
  • İstifadə qaydası
  • Əks göstərişlər
  • Nəticə

Tut yarpağının kimyəvi tərkibi

Tut yarpaqları bir çox faydalı maddələrlə zəngindir. Onların tərkibində aşağıdakı bioaktiv maddələr mövcuddur:

• Flavonoidlər: antioksidant xüsusiyyətə malikdir, hüceyrələri sərbəst radikallardan qoruyur;
• Polifenollar: iltihabəleyhinə təsir göstərir;
• Alkaloidlər: şəkər səviyyəsini tənzimləməyə yardım edir;
• Vitaminlər (A, B1, B2, C, E): orqanizmin ümumi tonusunu artırır;
• Minerallar (kalsium, dəmir, maqnezium, sink): sümük və sinir sisteminin fəaliyyətini dəstəkləyir;
• Rutosid: damar möhkəmliyini artırır, qanın axıcılığını tənzimləyir.

Tut yarpağının sağlamlığa faydaları

1. Qan şəkərinin tənzimlənməsi

Tut yarpaqları ən çox şəkərli diabet xəstələrinin diqqətini cəlb edir. Onların tərkibindəki DNJ (1-deoksinojirimisin) adlı maddə karbohidratların parçalanmasını ləngidir, nəticədə qlükozanın qan dövranına daxil olması yavaşlayır. Bu isə qanda şəkərin səviyyəsini sabit saxlayır və insulin ehtiyacını azaldır.

2. İmmunitet sisteminin gücləndirilməsi

Tut yarpaqları antioksidant maddələrlə zəngin olduğu üçün immun sistemini gücləndirir. Xüsusilə payız-qış mövsümündə soyuqdəymə və qrip kimi infeksiyalara qarşı orqanizmin müqavimətini artırır.

3. Qan təzyiqinin normallaşdırılması

Tut yarpağının tərkibindəki flavonoidlər və kalium maddəsi damarların genişlənməsinə səbəb olaraq hipertoniya riskini azaldır. Həmçinin qanın qatılaşmasının qarşısını alaraq ürək-damar sisteminin işini yüngülləşdirir.

4. Qaraciyər və böyrək funksiyalarına dəstək

Tut yarpaqlarından hazırlanan dəmləmə qaraciyərin təmizlənməsi və böyrək daşlarının yaranmasının qarşısının alınması baxımından faydalıdır. Sidikqovucu təsiri ilə zərərli maddələrin orqanizmdən xaric olunmasına kömək edir.

5. Dəri problemlərinin aradan qaldırılması

Xalq təbabətində tut yarpaqlarının sızanaq, egzema, dermatit kimi dəri xəstəliklərinə qarşı istifadəsi geniş yayılmışdır. Onlardan hazırlanan məhlul və ya məlhəm dərinin sakitləşdirilməsinə və iltihabın azalmasına səbəb olur.

6. Sinir sisteminə müsbət təsiri

Tut yarpağı dəmləməsi sakitləşdirici xüsusiyyətə malikdir. Əsəbilik, yuxusuzluq, baş ağrısı kimi hallarda istifadə oluna bilər. O, sinir sistemini tarazlaşdıraraq ruh halının stabilləşməsinə kömək edir.

İstifadə qaydası

Tut yarpağını bir neçə üsulla istifadə etmək mümkündür:

• Dəmləmə: 1-2 çay qaşığı qurudulmuş yarpaq bir stəkan qaynar suda 10-15 dəqiqə dəmlənir, süzülərək gün ərzində 2-3 dəfə içilir.
• Toz şəklində: Qurudulmuş yarpaqlar üyüdülərək toz halına salınır və bal, qatıq və ya su ilə qarışdırılıb qəbul olunur.
• Kompress: Dəmləmə şəklində hazırlanaraq dərinin zədələnmiş nahiyəsinə tətbiq edilir.
• Vanna: Bədən üçün rahatlaşdırıcı və iltihabəleyhinə təsirli olmaqla isti vanna suyuna əlavə edilə bilər.

Əks göstərişlər

Tut yarpağının istifadəsi əsasən təhlükəsiz hesab olunur. Lakin aşağı qan təzyiqindən əziyyət çəkənlər, hamilə və süd verən qadınlar, eləcə də xroniki dərman istifadəçiləri bu bitkidən istifadə etməzdən öncə mütləq həkimlə məsləhətləşməlidirlər.

Nəticə

Tut yarpağı təbiətin təqdim etdiyi gözəl və səmərəli şəfa mənbələrindən biridir. Onun tərkibi, təsir spektri və geniş istifadə imkanları onu həm profilaktik, həm də müalicəvi baxımdan dəyərli edir. Əsrlərin təcrübəsi və elmi araşdırmalar tut yarpağının sadəcə bir yarpaq deyil, bəşəriyyət üçün təbii bir nemət olduğunu sübut edir.

Bənzər mövzular:

• İydənin Faydaları
• B12 vitamini faydaları

Axtarış sözləri: Tut yarpağının faydaları,tut yarpagi haqqinda melumat,tut yarpağının faydaları